La sortie de bunker

Toujours visualiser le coup avant de le jouer.

Adopter un stance assez large ; ouvrir le stance (reculer pied gauche) et orienter la ligne des épaules vers la gauche ; bien ancrer les pieds au sol.

La balle doit être dans l’alignement du pied gauche.

Poids du corps sur pied avant (à accentuer à la descente).

Raccourcir le grip ; bien ouvrir la face du club en l'orientant vers le ciel.

Mains devant la tête du club, mains et shaft juste derrière la balle.

Bien armer les poignets rapidement pour avoir une descente de balle plus verticale et jouer un coup en hauteur. Ne pas oublier de tourner les épaules.

Garder les jambes très stables durant le backswing mais tourner le bas du corps en direction de l’objectif au moment de l’impact.

Taper 3 à 5 cm avant la balle.

Sable dur, swing doux ; sable mou, swing fort.

Traverser la balle en accélérant.

Suivre la pente après l’impact.

Lancer  les bras vers l’objectif.

Plus la lèvre est haute, plus le finish doit être haut.

Penser à bien projeter du sable sur le green.

Dos de la main gauche tournée vers le drapeau en sortie face au ciel.

Si la sortie est en montée :

- mettre la plus grande partie du poids sur le pied arrière

- épaules parallèles à la pente

- swing agressif en suivant la pente

- sortir le bras vers le ciel

Si la sortie est en descente :

- prendre un stance très large

- balle plutôt en arrière

- épaules parallèles à la pente

- mettre poids sur pied avant

Pour que la balle s’arrête plus rapidement (coups courts) : prendre le grip un peu plus dans les doigts pour ‘recouvrir’, ouvrir la face du club, prendre un backswing très vertical, lancer rapidement le club avec la main droite.